¿Qué entendemos por salud mental?

 Charlamos con Anselmo Acosta, psicólogo sanitario de la organización Salud Mental La Palma que responde a esta y otras preguntas. Somos seres sociales, nos necesitamos. Tener una red de amistades, la familia es fundamental. Pero es normal sentir ansiedad o tener miedo, la diferencia es cuando estas emociones nos impiden llevar a cabo una vida normalizada. Hay herramientas para evitar llegar a esa situación, pero el estigma de buscar ayuda aún persiste.